vitamin b12
et viktig vitamin for nervesystemets funksjon og kroppens celledeling
Vitamin B12 - kobalamin - spiller en viktig rolle i en rekke biokjemiske prosesser i kroppen. Det er nødvendig for celledeling, for nervesystemets funksjon og for dannelsen av røde blodceller. Vitaminet inngår også i prosesser knyttet til energiomsetning i cellene.
Ved mangel på vitamin B12 kan flere organsystemer påvirkes. Symptomer kan blant annet oppstå fra nervesystemet, blodets dannelse og kroppens generelle energinivå.
Vitamin B12-mangel kan gi ulike symptomer, og alvorlighetsgraden kan variere. Symptomer fra nervesystemet kan oppstå dersom mangeltilstanden vedvarer over tid.
Samtidig er det viktig å være klar over at mange av symptomene som kan forekomme ved vitamin B12-mangel også kan ha andre årsaker. Vurdering av mulig mangel gjøres derfor som en del av en samlet medisinsk vurdering basert på sykehistorie, symptomer og laboratorieprøver.
Les mer i artikkelen «Kobalaminmangelens mange ansikter».
• Symptomer ved vitamin B12-mangel kan være mange og varierte.
• Symptomene kan være diffuse, utvikle seg gradvis og ligne på andre tilstander.
• Vitamin B12 er viktig for nervesystemet og dannelsen av røde blodceller, og mangel kan derfor gi symptomer fra flere organsystemer.
• Ved ubehandlet mangel kan nervesystemet påvirkes over tid.
• Symptomer kan blant annet omfatte nevrologiske, kognitive og psykiatriske manifestasjoner.
• Listen over symptomer er lang og varierer fra person til person.
Uttalt tretthet eller utmattelse (fatigue)
Søvnforstyrrelser
Depresjon, angst eller panikkanfall
Nedsatt konsentrasjon, hukommelse eller mental klarhet (“hjernetåke”)
Personlighetsendringer eller endret atferd
Fordøyelsesplager (nedsatt appetitt, kvalme, diaré eller forstoppelse)
Muskel- og leddsmerter, morgenstivhet
Forandringer i hud og slimhinner
Hårtap
Blodmangel (anemi)
Økt tendens til infeksjoner
Nummenhet, prikking eller stikking i hender, føtter og ansikt
Nedsatt balanse eller koordinasjon, ustøhet og svimmelhet
Nevropatiske smerter (elektriske støt, “lyn”)
Synsforstyrrelser
Muskelsvakhet, kramper eller myoklonier
Symptomene kan variere fra person til person og forekomme i ulike kombinasjoner.
Mange av symptomene kan også ha andre årsaker, og listen er derfor ikke diagnostisk i seg selv.
For mer informasjon og utdypende beskrivelser av ulike symptomer, kan du besøke kunnskaps- og forskningssiden her.
