Ethvert inntak av vitamin B12
gjennom f.e injeksjoner, orale tilskudd (også
B-kompleks, multivitamin), sublinguale dråper eller energidrikk, vil påvirke biomarkører for B12-mangel i uker og måneder.
Ideelt sett bør derfor blodprøver tas før oppstart av noen form for tilskudd. Les mer her.